Pancha Karma Kur für Knie Problem

Ayurveda-Kur für Knie – Fit und Erholt wie Neu Geboren

Gönnen Sie Ihren Knien und dem gesamten Körper eine erholsame Pause mit dieser intensiven Ayurveda-Kur. Entwickelt für Regeneration und gezielte Entspannung, unterstützt diese Kur dabei, den Knien neue Kraft zu verleihen und sich rundum erneuert zu fühlen.

30 Minuten Sanftes Yoga für die Knie & Pranayama mit Meditation
Speziell abgestimmte Yoga-Übungen für die Knie, kombiniert mit Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, um die Doshas Vata, Pitta und Kapha in Balance zu bringen und Entspannung einzuleiten.

30 Minuten Infrarotwärme
Wohltuende Infrarotwärme für tiefgehende Muskelentspannung und eine verbesserte Durchblutung der Gelenke.
60 Minuten Rücken-, Nacken-, Hals-, Kopf-, Arm- und Handmassage
Diese umfassende Massage für den oberen Körperbereich sorgt für Entspannung und Leichtigkeit und bringt gezielt die Doshas Vata, Pitta und Kapha in Einklang.
30 Minuten Infrarotwärme
Weitere Infrarotwärme, um die Wirkung der Massage zu verstärken und die Muskulatur weiter zu lockern.
60 Minuten Bein-, Knie- und Gesichtsmassage
Eine auf die Bedürfnisse der Knie fokussierte Massage, die auch die Beine und das Gesicht einbezieht. Diese Behandlung zielt darauf ab, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern, abgestimmt auf Vata, Pitta und Kapha.
30 Minuten Infrarotwärme (Gratis)
Zum Abschluss noch eine Runde in der Infrarotkabine, um die tiefenentspannende Wirkung abzurunden und die Regeneration zu unterstützen.
Ayurvedische Ernährungsempfehlung (Vata, Pitta, Kapha)
Profitieren Sie von einer individuellen ayurvedischen Ernährungsempfehlung, die Ihre Gesundheit und Dosha-Balance unterstützt.
Inklusive Ruhephasen
Nach jeder Anwendung folgen ausreichend Ruhephasen, um die Wirkungen nachhaltig zu verankern